おでんの種の回顧日誌

現在、過去、未来、私を形成する何かを綴っていくものです。

【ダイエット】炭水化物(お米など)は駄目? 「【漫画】眠れなくなるほど面白い糖質の話【マンガ動画】」

 糖質制限ダイエットなどがありますね。

 まあ、賛否両論ありますが……。

 一体なぜなのでしょうか?

 なので、一つ関連の話を紹介。

 

 

youtu.be

 

 糖質制限とはいっても適度にとるべきなのはどの栄養素でもいえることですね。

 健康的に長生きしたほうが良いのか、短くても楽しく生きたほうが良いのか。

 それはその人の考え方です。

 願わくば、後悔が大きくなさそうな道を選んで進むしかないので、よく考えていきましょう!