よくYoutubeでは一週間などの同食事生活などがありますが、今回は「大久保たもつ（パンダ）」さんの『プロのマッチョと同じ食生活したら何キロ痩せるのか！？』という動画紹介をさせていただきます。
114キロからどうなるのか？
3日間だけだと少し厳しいかな？
これを一か月とか少し長めにすると変わりそうですよね。
痩せてる人や、目標の人と同じ食事や運動などを真似ることは近づく一歩としては良いのかもしれません。
個人的にも知識を詰めるよりも真似したほうが早いと感じます。
そこから自分用に変化させていくことが面白さであり、重要なのかも……。
このような検証も面白いので、今後もしてほしいですね。
