おでんの種の回顧日誌

現在、過去、未来、私を形成する何かを綴っていくものです。

2021-08-13から1日間の記事一覧

【日記・ダイエット】今勧めているのは徐脂肪メソッド! 意外に簡単ではない?

現在私が完璧ではないなりに行っているのが『徐脂肪メソッド』。 PFCを気にしつつカロリーを落とさない……。 長期管理が得意な方にはお勧めですよ。