おでんの種の回顧日誌

現在、過去、未来、私を形成する何かを綴っていくものです。

2022-08-31から1日間の記事一覧

【ダイエット】今日までを振り返ってダイエット最初の一歩目は?

現在まで順調に体重が落ちてきている中、一度振り返って最初に行ったことを書いてみたいと思います。 とはいっても、昨今ダイエットの情報が多く、わざわざ書くこともないかもしれませんが、個人的にも振り返っておきたいと感じました。 また、ささやかなが…