本日からこちらでダイエット記録をつけていこう思う。 というのも、続けてはいるが記録だけは続いていないのだ。 そのため途切れ途切れになってしまう。 無論、続けたほうがよいのだろうが、習慣化には時間がかかる。 それまでが苦悩、苦痛だったりする。 な…