【日記・ダイエット】今勧めているのは徐脂肪メソッド！ 意外に簡単ではない？

　現在私が完璧ではないなりに行っているのが『徐脂肪メソッド』。

　PFCを気にしつつカロリーを落とさない……。

　長期管理が得意な方にはお勧めですよ。

【アニメ】他者の成長……、それは嬉しいもの。アニメ『バトルスピリッツ ブレイヴ』第45話&第46話。

　第4話辺りのころのユースとは違うところを見せてくれるアニメ『バトルスピリッツ ブレイヴ』。

　考えた、行動の変化が良い方向に向かっているならそれは良い未来も築けると信じて……。

　第45話&第46話期間配信中です。

【アニメ】一つ目の分水嶺が訪れた。アニメ『BLACK LAGOON』第19話。

　ロックにとっての故郷へ舞い降りたアニメ『BLACK LAGOON』。

　彼の分岐点が訪れる。

　第19話期間配信中。

【日記・ダイエット】ダイエットにも知識は必要。食事方法のメニュー案のためになる動画の一つを紹介。

　今回はダイエットのためになると思われる動画を紹介です。

　がむしゃらに行うのではなく、一つ知識を得て方法を拡張できるとよいな、と考えています。

　一緒に見てみませんか？

【日記・ダイエット】ダイエットのため？にプロティン購入予約。ザバス以外は初めてなので楽しみ♪

　ダイエットを少し本格化していこうと思い。プロテインを購入する予定です。

　楽天さんにて予約中。

　届いたら写真載せる予定です。

　今回は購入するのはこれ↓

【オススメ】プロテイン アルプロン ホエイプロテイン WPC 1kg 50食分 ×3種セット 選べるフレーバー チョコレート ココアミルク 送料無料 理想のカラダを目指す方へ 美しいボディを目指す方へ 男性向け 女性向け

　量が多いので、試したい方は少なめの量からのほうがお勧めです。

　また、このメーカ（アルプロンさん）は飲んだことないので、その感想も書いてみようかな。

　ちなみに、現在ザバスさんを飲用しています。

　飲みやすく、溶けやすいので初めての方はお勧め。

　私が飲んでるものはこれです↓

◆ザバス　ホエイプロテイン100　ココア　1050g（50食分）

　値段も手ごろなので初心者向けかもしれませんね。（私もそうですから）

　他にも海外製のもので勧められたものがありましたが、それはまたの機会に。

　本当、落とすのが大変（汗）

【日記・ダイエット】現在のダイエットについて。今後はこちらで書いていく？

　スマホのTwitterが書き込めなくてダイエットなどについて触れていませんでしたが、今後はこちらで書いていこうと思います。

　7月22日に量ったデータから今後どうなっていくのかな？

見づらい？

　脂肪9キロ落とすぞ！

【アニメ】蛇使い座の力は強大！？ アニメ『バトルスピリッツ ブレイヴ』第43話&第44話。

　12宮Xレアが揃いつつあるアニメ『バトルスピリッツ ブレイヴ』。

　魔ゐの行動の意味がわかる時はすぐ……。

　第43話&第44話期間配信中。